Jeudi 23 mai, 19 participants ont participés à la 4^ème longue sortie de 2019.

qui totalisait 195 kms et environ 2300 mètres de dénivelé positif.

Sous un beau ciel bleu et 10 degrés, le départ eut lieu à 8h00 du parking des Arcs.

Direction Pont-Scorff, Cléguer, Plouay, Bubry, Melrand, Le Sourn, Pontivy.

A la sortie de Pontivy, le parcours devenait plus bosselé, les côtes s'enchaînaient entre Trévé et St-Thélo.

La pause repas intervenait à la sortie de Corlay au restaurant le Relais de Diane au kilomètre 111 vers 12h15.

A 14h00, reprise des activitées, le soleil était toujours présent, le vent était légèrement défavorable et la chaleur était bien présente.

Après Laniscat, Plussulien et Gouarec, les bosses reprenaient de plus belle et s'enchaînaient jusqu'a Silfiac point culminant de la sortie, 275 mètres... Le paysage était grandiose, on se serait cru en ardèche...

Une petite photo au niveau de St-Laurent pour regrouper les Troupes qui s'étaient un peu dispersées dans la succession de côtes.

Le retour se déroulait à bonne allure, Guéméné, Séglien, Inguiniel, Plouay, Cléguer et après 84 Kms, Gestel lieu stratégique se présentait pour un petit arrêt réparateur pour soulager quelques crampes.

Au retour à Quéven, les compteurs totalisaient environ 195 kms.